いよいよ今年も残すところも後3ヶ月を切ってしまいましたね。
残暑も去り夜も眠りやすい日々が続いて、
ついついね過ぎてしまって寝坊
なんてこともあるのではないでしょうか？
この時期は、夏に受けた紫外線のダメージの影響がお肌に出やすく、湿気もグンと下がるため、
乾燥対策が必須です！！
《今のお肌の状態をチェック！！》
▪️洗顔後、お肌のつっぱりを感じるようになった。
▪️肌がゴワゴワして、硬くなったような気がする。
▪️口元や頬、目の下など、カサカサするところが増 えた。
▪️毛穴が目立ってきたような気がする。
▪️肌のキメが荒くなってきたような気がする。
▪️最近ニキビが出てきた。
⚠️1つでも当てはまれば、秋の乾燥肌が進んでいる証拠です。
んー、なんか言われてみたらそんな気が、、、
と感じる項目ばかりですね！
そして
《4つのキーワード》
①寒い
②締まる（血管）
③水分不足
④静電気
の4つです。
今回は
キーワード①
『寒い』
10月に入ると気温が下がるため、
皮脂が冷えて固まるようになってしまいます。
すると皮脂過酸化脂質の量が増えたり、
皮脂詰まりが増えることによって肌のくすみや
ニキビなどのトラブルを引き起こしやすくなります。
朝と夜のクレンジングと洗顔で常にお肌を
清潔に保ちましょう！！
ただクレンジングや洗顔にも注意点があります！！
それはまた次回かきます！！
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